党的二十大报告强调实施就业优先战略、强化就业优先政策的“双优先”理念，为推动实现更加充分更高质量就业提供了根本遵循、指明了工作方向。踏上新征程，要坚持以党的二十大精神为指引，紧密结合实际状况和就业特征，实现促进经济与扩大就业协调发展。为唤醒在校大学生进行职业规划的意识，引导在校大学生开展自主就业的实践，人力资源学社特举办第十三届“点亮生涯，职赢未来”职业生涯规划大赛。

一、活动主题

第十三届“点亮生涯，职赢未来”职业生涯规划大赛

二、活动策划单位

主办单位：学院学工处大学生就业指导中心

承办单位：best365网页版登录官网大学生成长工作室

协办单位：best365网页版登录官网人力资源学社

赞助单位：前程无忧51job 应届生求职网

三、活动对象

学院及学院法商学院全体学生

四、活动时间

赛事报名——2023年03月19日-04月06日

赛前培训——2023年03月23日

作品提交——2023年03月19日-04月06日

作品评审——2023年04月06日-04月11日

现场决赛——2023年04月23日

五、活动流程

（一）赛事报名（3月19日——4月6日）

3月19日——4月6日关注微信公众号——阿力成长说，进入公众号界面，发送【报名】，扫描二维码，填写报名表，根据弹出的链接加入官方比赛群，截止时间为4月6日14:00。无需提交纸质报名表。

（二）职业规划赛前培训（3月23日）

3月23日，将举办培训讲座（具体时间地点将会于比赛官方群发布），届时将邀请人力系资深教师或企业导师为选手进行赛前指导及就职业生涯规划相关问题进行答疑解惑。

（三）初赛——职业规划书提交（3月19日——4月6日）

1.参赛选手需提交一份根据自身实际情况撰写的职业生涯规划书；

2.规划书需要提交电子档、纸质档各一份，两份材料都须在4月6日14：00前上交，超时提交作弃赛处理。电子档（文件命名格式为院系班级+姓名+联系电话）以PDF格式递交至人力资源学社官Q阿力小先森邮箱3536386375@qq.com，纸质档递交至桔二、栎一以及枫一楼下人力资源学社文件袋内。

（四）初赛——作品评审（4月6日——4月11日）

1.邀请专业指导老师筛选参赛作品，选出8份优秀的作品通过初赛进入决赛；

2.决赛名单公布：4月11日20：00官Q发布决赛选手名单；

3.进入决赛的选手需要在4月12日12：00前将个人照片以及参赛宣言发给相关工作人员用于后续的人气选手评选。

（五）现场决赛（4月23日）

1.进入决赛的选手根据自身情况制作现场汇报作品；

2.参赛选手于4月18日20：00之前将提交自我展示PPT至人力资源学社赛事负责人，具体方式另行通知。PPT内容包括但不限于：

①VCR；②个人信息以及自我认知；③未来的职业发展方向和职业择选因素。

3.决赛评选：邀请人力系专业教师、就业指导老师以及相关企业的管理人员,根据职业规划书、选手的现场表现以及人气投票结果评选出一名一等奖、两名二等奖、三名三等奖选手、两名优秀奖、一名人气奖。决赛流程如下：

①个人展示：选手需着正装进行个人展示，八分钟内简单介绍个人信息（姓名、年级、专业)和简要重点介绍自我认识(感性认识和理性认识）和未来方向（职业发展路线和职业择选因素)； 

②评委提问：评委根据个人综合表现提问，选手进行答辩；

③观众互动：现场随机选择观众对自己感兴趣的选手进行提问；

④抽奖活动：中场休息，会有随机的幸运抽奖环节；

⑤人气展示：通过微信公众号(阿力成长说)投票选出一位人气选手。

4.决赛结果公示：比赛结束后将在社团官Q公布结果 

六、奖项设置

附件一：选手须知

（一）时间要求

1.线上报名：

3月19日—4月6日关注微信公众号——阿力成长说，进入公众号界面，发送【报名】，扫描二维码，填写报名表并根据弹出的链接加入赛事官方群，截止时间为4月6日14:00，无需纸质档。参赛选手以个人为单位参加比赛。

2.规划书提交：

规划书需要电子档、纸质档各一份，两份材料须于4月6日14：00前上交，超时提交一律视为弃赛。电子档（文件命名格式：班级+姓名+联系电话）以PDF格式递交至人力资源学社官Q阿力小先森邮箱3536386375@qq.com，纸质档递交至桔二、栎一或枫一楼下人力资源学社文件袋内。

3.现场决赛：

4月18日20：00之前决赛选手将自己的自我展示作品递交至人力资源学社赛事负责人，具体方式另行通知。

（二）作品提交要求

参赛同学以个人形式报名，撰写职业生涯规划书，各参赛选手需在4月6日14:00之前将《个人职业生涯规划书》以附件的形式递交。

电子档递交方式：人力资源学社官Q阿力小先森邮箱3536386375@qq.com，

纸质档递交方式：提交纸质在桔二、枫一或栎一楼下文件袋内。

（三）初赛作品要求

1、规划书内容包括但不限于：

（1）题目（包括姓名、班级、学号等）

（2）职业方向及总体目标

（3）自我分析（自身条件及测评结果）

（4）环境分析结果（包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析）

（5）组织分析结果（包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析）

（6）角色及其建议（记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议）

（7）具体目标描述（目标分解、目标组合、成功的标准）

（8）差距（自身现状与实现目标间的差距、主要问题）

（9）行动方案（缩小差距的方法及实施方案）

2、作品内容：

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评、决策等分析工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

3、作品规格要求：

①职业规划书必须为本人独立制作，否则取消入围资格，严禁抄袭；

②纸质版《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话、电子邮件地址。使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。电子版《职业生涯规划书》必须为PDF格式，邮件主题和附件名称均为“班级+姓名+联系电话”；

③字体格式如下：中文标题采用三号、楷体，英文标题采用四号、Time New Roman、；一级标题小三、黑体、加粗、1.5倍行距；二级标题四号、黑体、加粗、1.5倍行距；正文中文小四号宋体，英文、数字Time New Roman小四号、行距为1.5倍行距，首行缩进2个字符；三级标题小四、宋体、加粗；四级标题小四号、宋体；五号标题小四号、宋体、不加粗。注意不要出现错字、语法和标点符号等方面的基本错误；

④职业规划书务必根据个人自身真实情况撰写；

⑤职业规划书要求能充分体现个性特质,能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌,能充分展现当代青年人的形象。

（四）决赛要求

1、参赛选手需在指定时间之前提交决赛答辩的自我展示作品文件；

2、参赛选手需提前准备现场答辩；

3、要求参赛选手统一穿正装；

4、参赛选手需提前参与彩排；

5、要求参赛选手遵守比赛现场纪律、服从工作人员安排，不得中途离场。

附件二：联系方式

（一）赛事咨询

人力资源学社赛事负责人

（二）大赛官方QQ群

官方QQ群：第十三届职业生涯规划大赛官方群

（三）人力资源学社官Q

官方QQ：阿力小先森

（三）人力资源学社公众号

官方公众号：阿力成长说

学院学工处大学生就业指导中心

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                             二〇二三年三月十七日